吃饼干是否会增肥
比较喜欢吃饼干,有时经常拿他们充当早饭或晚饭,甚至午饭,尤其是达能的牛奶香脆还有苏打饼干,是否吃多了容易增肥,大概吃多少饼干相当于吃一碗饭阿
参考答案:看看这些饼干的热量吧,就知道吃他们会不会胖了!
食品名称 热量(大卡)/
可食部分(克)
VC饼干 572/100
曲奇饼 546/100
焦圈 544/100
维夫饼干 528/100
钙奶饼干 444/100
奶油饼干 429/100
饼干(奶油)429/100
苏打饼干 408/100
比较喜欢吃饼干,有时经常拿他们充当早饭或晚饭,甚至午饭,尤其是达能的牛奶香脆还有苏打饼干,是否吃多了容易增肥,大概吃多少饼干相当于吃一碗饭阿
参考答案:看看这些饼干的热量吧,就知道吃他们会不会胖了!
食品名称 热量(大卡)/
可食部分(克)
VC饼干 572/100
曲奇饼 546/100
焦圈 544/100
维夫饼干 528/100
钙奶饼干 444/100
奶油饼干 429/100
饼干(奶油)429/100
苏打饼干 408/100