小弟有个大家都知道的问题!进来拿分啊!!!
我是男生,16岁....现在174CM......我爸爸170左右我妈妈165左右....我能长多高?我是男生.....还有什么办法早这基础上长高?我的理想身高是180到183.......可以吗?还有请问一下我的骨骼线什么时候闭合呀?长篇大论不要来!!!!!!!谢谢了
参考答案:1、男孩：(父亲身高+母亲身高+13)÷2±5cm
2、女孩：（父亲身高+母亲身高-13）÷2±5cm
你的正常身高应该是174CM到180CM
「长高」三要素：
1、运动：以轻巧的伸展运动为主，诸如游泳和球类运动。
2、营养：大多数矮小儿童并非由于营养不良，而是不均衡的饮食结构影响了营养素的吸收，蛋白质、维生素及矿物质是儿童生长发育不可缺少的物质。
3、睡眠：睡眠有助于人体生长激素的分泌，研究表明，前半夜的熟睡状态是生长激素分泌最好的时机。
男性17—25岁，女性16—23岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2—3厘米的长高潜力，所以补充足量钙离子营养仍然十分重要，过早放弃努力，实在是一种浪费