月经量少吃枣好吗?
月经的周期还比较准时,可是这次的月经量相当的少,1. 2 天的时候都只用护垫。吃了几包益母草冲剂,也喝了一瓶益母草膏。没有什么改变。不知道该怎么办?
参考答案:月经量少的主要病因为性腺功能低下,幼稚子宫、子宫发育过小、反复流产、感染或刮宫过深、子宫内膜结核等。月经量过少常与月经后期伴见,常是闭经前病症。某些精神因素如过度紧张、劳累、抑郁等也可能引起月经不调或月经减少。
月经量少的预防与调护
1)观察月经量、色、质的变化,正确记录以便分析。
2)加强精神护理,勿忧思、勿愤怒,保持气机畅达、血行通利。
3)加强营养,忌食酸、冷、滋腻食品。
4)食疗方:
当归粥:取当归15g用温水浸泡片刻,加水200ml,先煎浓汁约100ml,去渣取汁,入粳米50g、红枣5枚、砂糖适量,再加水300ml,煮到米开汤稠为度,每日早晚空腹温热顿服,10天一疗程。
大豆汤:鸡血藤30g、大豆50g,二者共煮,去药渣,吃大豆汤。
祝你健康