鼻炎患了几年了一直不见好.
首先要加强体育锻炼 ,每星期晨跑1000——2000米3——4次,直到微出汗,再在鼻两侧,用两手拇指指背分别摩擦,48次以上。摩擦也可以在睡觉,起床前用,我现在的鼻子比狗都灵!!!