怎样克服演讲和从没遇见过的事情时的紧张心理?
主要是多锻炼自己 多在人多的场合讲话
提高自信也很重要 认为自己可以 自己行 自己可以做的很好 总之这个问题是多方面的 谁都会有就是程度不一样 好好加油!