心太重怎么办
我是一个中学生,我总觉得别人都在骂自己,别人说不好听的都在说自己,心里有无穷的负罪感,因为以前做过一些不好的事情,自己觉得已经摆脱了那件事,可是当别人说难听话时,我又往心里搁,就这样,我每天都很忧郁,希望有类似经验的哥哥姐姐,叔叔阿姨能帮帮我
参考答案:转移主意力
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