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豆类含不含淀粉呀？

王朝知道·作者佚名  2010-04-04  
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分类: 生活 >> 美食/烹饪
 
问题描述:

谁知道豆类含不含淀粉的？谢谢！

参考答案:

完全可以一起吃，有些豆类的蛋白质含量比肉还高。淀粉含量大部分是小豆类的含量低，个大的豆类含量高。有人说淀粉不和蛋白质的食物一起吃就不会发胖 这个没有什么根据。发胖的原因关键是吃得多，吃得油大。

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