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早上登山有什么危害？

王朝知道·作者佚名  2010-04-02  
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分类: 生活
 
参考答案:

登山能使肺通气量、肺活量增加，促进血液循环和脑血流量。

登山要避开气温较低的早晨和傍晚，并且根据自己的体质 最好不选择过高、过长的登山线路。

一般在日出后登山较为合适，这时树木开始进行光合作用，空气中负氧离子多，空气清新，对人的神经系统也具有良好的营养、调节和安抚作用。

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