那得看你属于什么肤质了。如果是油性皮肤的话,一天使用两次洗面奶为宜。如果你是干性和敏感皮肤,每天晚上使用一次就合适了。另外,还要参考季节的原因,一般来说夏季可以使用两次,而冬季缺水严重,晚上使用一次洗面奶就好了。