最近学习很刻苦,每天学到12点,但成绩还是不好~ 反而有退步,怎么办~~
建议你已退为进,休息一下,每天工作太长的时间,不仅记忆的效果会下降,而且会影响整体的学习效果,学的时间长并不见得就效果就好,要保证较高的学习效率,就首先要保证自己的休息,学习的曲线是随时间的延伸下降的,所以不好好休息,学习的边际效益递减,最后的受益为负,所以,不要太担心,要学会劳逸结合。休息一下!调整下自己,肯定没问题。加油。你能行。别想太多了。
建议你已退为进,休息一下,每天工作太长的时间,不仅记忆的效果会下降,而且会影响整体的学习效果,学的时间长并不见得就效果就好,要保证较高的学习效率,就首先要保证自己的休息,学习的曲线是随时间的延伸下降的,所以不好好休息,学习的边际效益递减,最后的受益为负,所以,不要太担心,要学会劳逸结合。休息一下!调整下自己,肯定没问题。加油。你能行。别想太多了。