怎样让自己更加自信乐观
我是一个口吃患者，今年18岁，口吃有大概7年了。 我性格算是属于那和话不太多的那种吧（可能是口吃导致的），但有时也挺活跃的，话也挺多的。
现在因为自己有口吃，一直高兴不起来，整天闷闷不乐，情绪也特别低落。 心态一直调整不过来，别人也劝过，可做到就难咯。
觉得生活没多大意思，很自卑，其实本人人品、外表还是不错的，至少我是这么认为的。我对朋友也挺真诚的，最讨厌虚伪的人了。
想让大家给我出出主意，怎么样能让我乐观起来，或者看什么样的书对我有好处等等。。
谢谢大家。 ：）
参考答案:口吃没什么的，我的同学也有，他也照样跟我们处的很好，只要你以诚心待人，别人也不会戴有色眼睛看你的