怎么样快速减掉肚子上多余的肉,最好选择吃点什么?
我不想吃减肥药,还有就是最好是一日三饭,都有规定的那种.谢谢了
参考答案:多做运动,
多跑步
饭是要吃
但不能太饱。
只要吃了后不会让你感觉还饿就行
跑步吧。。
真正减肥的好办法就是运动
别的效果都没这个好
因为别的都容易反弹
这个等你真的减下去了,
内个时候你基本都变成了个爱运动的人了
基本不会容易胖
那样对你身体也好
身体也强壮了。
也好看
男性强壮的身体最好看
有安全感。
我不想吃减肥药,还有就是最好是一日三饭,都有规定的那种.谢谢了
参考答案:多做运动,
多跑步
饭是要吃
但不能太饱。
只要吃了后不会让你感觉还饿就行
跑步吧。。
真正减肥的好办法就是运动
别的效果都没这个好
因为别的都容易反弹
这个等你真的减下去了,
内个时候你基本都变成了个爱运动的人了
基本不会容易胖
那样对你身体也好
身体也强壮了。
也好看
男性强壮的身体最好看
有安全感。