为什么我总是吃过饭很长时间才感觉到饱？

为什么我在吃饭或是吃东西的时候总是感觉不到饱，就吃的很多，一直吃，过很长时间才感觉到饱，所以经常撑到。所以现在很胖，不知道这是什么原因，请各位高人指教一下吧。感激不尽！！！

是你吃的太快了..

当你吃东西的时候大脑还没有急时的反应过来

你已经把定量的饭吃完了

而你还没有感觉到饱

所以你会一直这么吃直到感觉到饱了的时候

已经很撑了

这就是说明人为什么要细嚼慢咽

都说吃饭太快容易发胖就是这个原理

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