哪些食物不宜空腹吃?
除水果外!
参考答案:生活中空腹喝牛奶、酸奶、豆浆、酒和茶不利于健康。
令外不能空腹吃大量的糖。因为人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常水平,会使血液中的血糖骤然升高,并且空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康有害
除水果外!
参考答案:生活中空腹喝牛奶、酸奶、豆浆、酒和茶不利于健康。
令外不能空腹吃大量的糖。因为人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常水平,会使血液中的血糖骤然升高,并且空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康有害