王朝知道
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我究竟瘦了吗

王朝知道·作者佚名  2009-05-04  
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分类: 美容/减肥/化妆 >> 减肥
 
问题描述:

冬天的时候.我有160斤..夏天的时候是140-144斤样子..别人说夏天比冬天轻..我是真的瘦了还是因为季节原因?

参考答案:

需要考虑三个因素

第一：你称体重时是否是净重（多穿一条秋裤，体重就能多二两），或者说是否是同一台秤；哪怕是同一天，早上和晚上的体重也会有几斤浮动的

第二：你是否因为夏天而减少食量，所谓的苦夏，如果明显减少的话，等天气一转凉，体重自然回来

第三：你爱出汗么？出汗使人体水分大量蒸发，快速减重是很容易的

参考资料：个人经验

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