晚上睡觉经常做梦说明睡的香还是不香?
我晚上睡觉经常做梦,结果白天老是没有精神.请问该怎么办?
有没有什么方法消除这一情况?
参考答案:我也有这个毛病,每天晚上必定做梦,至少一个梦,累啊。
不过有人也说做梦很正常,只是自己感觉累,好像没休息一样,其实没关系。我吃过谷维素,但是没什么用,想想这是天生的,现在就让他去吧。
如果是你是位女士,我倒是建议你每晚临睡前吃蜂王浆,效果不错,我感觉吃了以后睡眠好很多。
我晚上睡觉经常做梦,结果白天老是没有精神.请问该怎么办?
有没有什么方法消除这一情况?
参考答案:我也有这个毛病,每天晚上必定做梦,至少一个梦,累啊。
不过有人也说做梦很正常,只是自己感觉累,好像没休息一样,其实没关系。我吃过谷维素,但是没什么用,想想这是天生的,现在就让他去吧。
如果是你是位女士,我倒是建议你每晚临睡前吃蜂王浆,效果不错,我感觉吃了以后睡眠好很多。