打完篮球后很累怎么办?
各位篮球爱好者,你们打完篮球后是不是很累,究竟是自己怎样才能得到更好的休息啊。我 每次打完后好长时间都休息不过来!
参考答案:你应该先补充一些盐分,喝一点食盐水。洗澡时的水温要和平常一样,不过你洗澡时可以用脚踩些粗盐。然后你还应该补充点糖分。
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参考答案:你应该先补充一些盐分,喝一点食盐水。洗澡时的水温要和平常一样,不过你洗澡时可以用脚踩些粗盐。然后你还应该补充点糖分。