大家说一下心情不好时都是怎样解决的?
我心情不好时不想活的念头都有,朋友们都说我性格温顺,可是烦的时候我能把自己虐待的不成人样,比如狂跑,暴吃,反正自己累了就不想了,是不是有更好的办法在自己心情不好的时候让自己发泄情绪呢?大家帮我想想啊
参考答案:喝水,又对身体好,还可以排毒。
我心情不好时不想活的念头都有,朋友们都说我性格温顺,可是烦的时候我能把自己虐待的不成人样,比如狂跑,暴吃,反正自己累了就不想了,是不是有更好的办法在自己心情不好的时候让自己发泄情绪呢?大家帮我想想啊
参考答案:喝水,又对身体好,还可以排毒。