笑一笑,十年少,看来笑不错,可以使人变得年轻,放松自己的心情。
哭呢,其实也是感情的一种宣泄方式,如果老是压抑自己,那么对身体、对精神则是一种压迫、折磨。
所以,适当的笑、合适的哭,对自己的健康是有利的。
(个人见解)