有什么生活方面的妙招?
1、食用水果宜在饭前一小时或者饭后两小时。(原因忘记了,当时觉得有道理,所以哪晚切好的哈密瓜硬是被我藏在了冰箱里,饭后两小时才拿出来给大家吃。)
2、唠叨有利于排解心中的郁闷等情绪,有利于健康。(为此,我跟妈妈说,那你以后就多多烦我,唠叨我好了,我忍。)
3、夏天洗头宜两天一次,,防止皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,保护头皮和头发的天然保护膜。
4、赤足走路有益健康。(哈哈,终于可以理直气壮的和妈妈说,不要再说我喜欢光着脚丫在家里走了。)
5、喝醋不如闻醋好。醋是酸性物质,随意乱喝,影响健康。
6、笑能降血糖,改善血液训汗,刺激神经系统,提高免疫力。
7、跷二郎腿的坐姿容易弯腰驼背,造成腰椎和胸椎压力分布不均,压迫脊髓神经,引起背痛。(哈哈,终于有办法不让跷了。)
8、熬骨头汤要加醋。这样可以帮助骨中的钙质游离出来,增加汤中的钙含量。