我的手和脚无论是夏天还是冬天都很凉,非常的凉可以说,这个现象是怎么回事应该怎么解决呢?
注意饮食,多吃点,热属性的食物,冬季到了,进行滋补一下,晚上睡觉前,用热水泡脚(实践在15分钟左右),并辅以足部按摩~~