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上课特困想睡觉怎么办？

王朝知道·作者佚名  2009-12-21  
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分类: 医疗健康 >> 人体常识
 
问题描述:

有时候会突然困得睁不开眼，有什么办法能迅速清醒过来？

参考答案:

方法1、2、3请参考，都是对我曾经有帮助的！也希望对你有用！

1.课间不要呆在教室里，到外面呼吸新鲜空气，做深呼吸，深呼吸原则：调整好状态，然后用鼻用力吸气，再憋气，然后吐气。这三个动作时间比是：1：4：2

2.愉快和同学相处，幽默一下。幽默也是一种学习，都是学习来的。

3.课前提前预习，留下问题，这样在听老师讲课时，自然会精力集中听课。

自己一些小小经验，希望对你有用！！

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