一个小男生的掉发哭诉（谢绝复制粘贴答案，请高人传授答案，谢谢）
我现刚刚18岁。大概一两年前，自己有段时间字做作业的时候经常拔头发，后来意识到自己开始掉了好多头发，就控制住了自己，不再拔或者搞头发了。现在，我的头发还是掉（表面上看，似乎没问题，但我知道自己头发少了好多，额头变高了），我没有特别留心每天究竟掉了多少根头发，但一般起床后，枕头上会有10来根头发，一般每次用木梳子把头发完完全全梳一编，要掉上5根左右，我房间的地毯上，家的厕所里，全是我掉的头发。
另外，我前面的头发有些是直的，有些是卷的。但我掉的头发很多都是超卷的头发（有些可以打圈圈的，有些是卷成“立体”的，90度转弯的也有）
请问我该怎么办？可以推荐下好的医院吗？市面上的采乐防脱等东西有用吗？还有哦。。。。各位高人，你们知道为什么我掉的头发的发根（也就是发乳）大多数是黑色的？？（正常的应该是白色，我以前也是白色的）
好难过，我父母都没有这个问题，只有我舅舅有。真不知道是不是遗传啊
（希望大家可以帮助我，尽可能地回答我上面的这些问题，不甚感谢）
参考答案:头发也要是新陈代谢的，正常人每天有50根左右的头发脱落，也会有同样数目的头发生出，这是正常现象。但你说的情况应该是脱的比较厉害了，我想18岁，你应该是学生吧，当人们用脑比较多的时候就会有头皮屑增多和脱发的现象，这根用脑有关。但休息之后会有好转的，所以你不要担心，一切顺其自然，只要没有其它不舒服的感觉就不要刻意的在乎，这样搞的心情不好，反而会加重的。
所以你要做的就是保持一个好的心态，只是有个健康身体，其它无所谓的，然后不要相信市面上的什么什么药，所有的药都有副作用的。给予头发足够的营养，多吃一些豆制品，最好第天喝豆浆，多吃一些鱼类，还有核桃，坚持吃，会有效果的。再有不要乱用洗发水，适当增加一些体育活动。祝你有个好心情，祝你健康