我想减肥 1 2周明显 的瘦
小的想要个位大哥大姐们帮忙,因为过2月我朋友要结婚,我想在这2月瘦身成功,现在我很胖七十几公斤 身高175cm,除了游泳以外我什么也行,节食吗?要健康饮食吗?要排毒的
参考答案:告诉大家一个轻松的减肥方法,不用吃药伤身体而且可以美容哦!!!我自己试过,一个星期就瘦了5斤,而且没有长小痘痘,皮肤依然水嫩嫩!!
早餐:一根黄瓜+一杯豆浆
午餐:两根黄瓜+两个白水煮鸡蛋
晚餐:一根黄瓜+一个白水煮鸡蛋
记得要多喝水呀!!!!效果很好的!!!!
如果你是男士可以把豆浆交换成奶