早上起来腰痛
我今年19了,每天早晨起来腰痛,肚子也痛,有时候白天就不痛了,我一般12点下班,1。2点才睡觉,前一阵子热,天天吹电扇,我还有玩电脑的习惯一完就会7个小时左右,今天 早晨腰痛的厉害了,请问我该怎么办,是什么概况
参考答案:长时间坐着会导致腰部肌肉过于紧张,严重会形成腰肌劳损。
而且坐的时候会压迫腹部及内部脏器,可能会造成腹部及下身静脉血管曲张,总之长时间坐着没好处,应该经常活动。吹电风扇的时候不宜长时间吹单一部位。
我今年19了,每天早晨起来腰痛,肚子也痛,有时候白天就不痛了,我一般12点下班,1。2点才睡觉,前一阵子热,天天吹电扇,我还有玩电脑的习惯一完就会7个小时左右,今天 早晨腰痛的厉害了,请问我该怎么办,是什么概况
参考答案:长时间坐着会导致腰部肌肉过于紧张,严重会形成腰肌劳损。
而且坐的时候会压迫腹部及内部脏器,可能会造成腹部及下身静脉血管曲张,总之长时间坐着没好处,应该经常活动。吹电风扇的时候不宜长时间吹单一部位。