每天晚上吃完晚饭后,马上洗澡对身体有没有什么害处?
洗澡需要注意的事项
不要在饥饿、水温过高、血压过低时洗澡。因为饥饿时,血糖降低,可出现低血糖性休克;在水温过高时,人的血管扩张,低血压的人易出现一时性脑供血不足,发生虚脱。
洗澡次数要因人而异。体胖者,皮脂分泌过多、出汗多的,次数可以多些;冬天,一周1-2次;夏季则可每天一次。每次洗浴后,应稍事休息,待体力恢复,热汗散尽,再离开浴室。
饭后不要洗澡。常言道:“饱不澡,饿不跑。”这是有一定科学道理的。饭后马上洗澡,使全身血液过多地充盈于皮下毛细血管,而使腹腔血液相对减少,长此以往,容易导致消化不良、营养不济,阻碍有关器官的正常生理功能。尤其是那些心血管病的老年患者,饭后更不能洗澡。
患某些疾病时不能洗澡。发高烧时不能洗澡,否则会加剧感染。另外,即使没有高烧,疾病在急性发展期最好也不洗澡。患严重心脏病、高度贫血、尿毒症、高压达180毫米汞柱以上的高血压、心肌梗死、急性肾炎、急性肝炎、外伤等患者都不宜洗澡。