关于溜冰`
我已经会溜冰了啊`只是有点问题想要请教一下`为什么我每次玩过之后腿都特别酸?而且只是右腿`
可能是因为我在溜冰场溜`那里是圆环形的`我每次都是向左画弧`然后就是左脚在里`右脚在外`因为有惯性`身体往右倾`右脚从不离地`所以特酸...
可是怎么才能换重心到左脚?我试过`感觉不行`要倒`玩直线可以相互换的`可是弧形就是不行...高手怎么都不累`有秘诀么...我这样真的很累啊`!
而且转弯的时候我都是画小弧形`不能一下子就把方向转过来...怎么搞?
参考答案:我就拿前滑来说吧 向前的时候 特别是过弯的时候 两脚一定要交换滑行
重心放在内恻 先右脚用力拉回来 拉到内恻 在把左脚收回来 这样交替 速度就可以保持足够快
过弯的交替滑行和直线的滑行是一样的 只是需要将身体的重心放在内恻就可以了