我是不是强迫症
现在的工作压力很大,刚工作的时候每天醒来的时候都是主动想今天有什么工作要做,该怎么作?
但现在我真的好烦,想起一大堆的工作我都不敢去想,都强迫自己去想,因为我还要工作。
还有看电视剧的时候,如果主人公有潜在的危机我都不敢去看,怕他们受伤害,但又想知道他们的命运如何。
各位帮帮我,真的我不知道该怎么作,我哪里不对。
参考答案:就象你自己说的那样是工作压力大。其实可以把工作和生活分开来的,尽量的把有关工作的事情留在办公室里做完;家就应该是一个比较放松的地方了,象看电视应该是比较轻松的事情,想想它只不过是人们虚构出来的故事,没有必要太认真,那么看的电视的时候只要去看就行了,就让导演领着你去看吧。
多抽一点时间去好好放松一下。就象上面那位说的那样,尽量让自己的生活丰富一点,健康一点,轻松一点。还有就是别为自己太多的压力。
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