王朝知道
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我一喝咖啡,没多久就要去厕所为什么

王朝知道·作者佚名  2009-10-14  
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分类: 生活 >> 生活常识
 
问题描述:

也就是小便的次数特别勤,为什么

参考答案:

咖啡中的咖啡碱会刺激中枢神经促进排尿,所以说咖啡有利尿的功能.

清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑,白天工作时轻呷一口咖啡可提神。所以,此时的咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略清淡为宜。咖啡是公认的健康饮品,但喝咖啡应掌握一定的时间,要适时适度。咖啡或茶不适宜餐中伴饮,应在餐后饮用。喝咖啡时,不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味,以便更好的品味;二是由于咖啡有利尿功能,多喝白水,可提高排尿量,保护肾功能,同时也不用担心喝咖啡会“上火”。

一日的尿量在500~2000毫升左右,是正常的

但是喝了咖啡,啤酒会利尿,这样增加了也是正常的。

大量流汗,还会减少,也不算是异常

多喝咖啡的人更可能患肾结石,所以咖啡不宜多喝。当然,有肾结石史的人和易于患肾结石的人更要注意,因为对于这样的人两杯咖啡中所含的咖啡因量就足以影响他们,使得他们尿中的钙离子分泌增多,从而增加形成肾和尿道结石的危险。

参考资料:王朝知道

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