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增进血液循环吃什么最好？

王朝知道·作者佚名  2009-04-11  
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分类: 美食/烹饪
 
参考答案:

吃些红色的食物，能增加血液循环。

红色属于五行中的火，对应到人体也是同为红色的血液及负责血液循环的心脏。通常红色给人的感觉就是温、热，所以气色不佳，四肢冰冷的人可以多吃些红色蔬菜、食品。比如：西红柿，红辣椒，红胡萝卜，红薯，大枣，红糖等。

另外，还可以吃些生姜，帮助驱寒。

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