关于瘦腿大家有没有自己亲身体验过的有效办法啊
我还算是比较瘦的人,上半身瘦的都快看见肋骨了,可是腿上肉好多啊,如果整体减肥光瘦身体不瘦腿55大家有没有什么专门针对美腿的方法?最好是自己亲身实践过管用的.我用了很多办法了真的郁闷死了,好几年了都不敢穿裙子
参考答案:偶的身材和你一样哦~~~~
偶是这样瘦腿的:
大腿：每天早晨在大腿上抹润肤霜，然后保鲜膜包好，然后就做运动，蹬腿啦~等等在网上看到的减腿运动~
小腿：抬起脚尖，用脚后跟走1分钟，每天至少3次。。很管用！
还有啊~在饮食上也应该应该注意：
每天1根香蕉，多吃黄瓜~
就这样呀~偶的大腿1周的时间瘦了2CM，小腿1CM
祝你瘦腿成功呀~