姬雪松心理老师 我想找他
我是一名在校大学生。
事情是这样的：
我的高中是寄宿制的，高三那年学校要扩建，就把它旁边的山都挖了，这些山都是坟山。一天我想一个人散散心，独自散步无意中走进山的里面。在山的里面我看到一堆被挖掘机挖出来的用盒装尸骨（是一具完整的尸骨），画面很是恐怖。当时我也不知道自己是怎么搞得，心里就有意识的暗示这个画面要在我以后的生活中出现（心理暗示），在后来的生活中也确实验证这一点。从看到这个画面的那天起到我考完高考的100多天中 ，包刮我高考当天在内，我几乎每天都会想到那一个尸骨的画面，而且想完之后接着就是提示自己明天要想到这个画面，仿佛要自己故意这样做一样，特别是在我上课听讲的时候和我考试的时候，想到他的画面的次数就越多。
现在虽说到了大学，学习不是那么紧张，但我时不时还是会想那一个恐怖的画面，有的时候走进自修室，刚一坐下来就有意识的暗示自己想象那个画面，去回忆那个场景，想着想着，大脑根本就没法看的进书，我就又想到、暗示自己它还会在我的以后的生活中出现 。我觉得它已经严重的影响了我的学习效率。
我也曾做过努力，包刮试着这样想它：它不过是一具尸体---一堆由磷和钙组成的物质。还有我也告诉我的同学，但感觉没什么效果。
我很害怕，我真的不想再想到它了。
等待姬老师的回答。我是真的，我感激不尽！
参考答案:你好，这的确是件令人恐惧的事情。
但，如果这件事情让你害怕这么久、这么强烈的话，可以推想，你真正害怕的不仅仅是这具尸骨。
这具尸骨可能引发了你内心深处的冲突或恐惧，这些东西原本深埋在你心中，尸骨只是诱发了它。进而，尸骨成了这些内心恐惧或冲突的象征，所以它才久久挥之不去。
当然，根据你的叙述，我无法知道你内心的恐惧究竟是什么，这些东西常常埋藏在潜意识中，即便是它的拥有者——你自己，也未必清楚。
如果你实在苦于这些东西，看心理医生也许是个不错的选择。