就想学,但是没有勇气,万一上了20学了没有什么进展,就完了,
可以学.但效果不是那么好了.因为你学poping要开肩.开腰.还要开跨.年龄大了骨头和关节还有韧带都成型了.不容易再达到poping的那种效果了.