如果不喜欢吃蔬菜水果,而医生偏要你吃,怎么办
对呀,最好能改变饮食习惯。
那么多种蔬菜水果,总有你喜欢的。
可以改变烹调的方式
我以前很怕吃菠菜,因为吃完口感觉怪怪的;
有一次看到“芝士火局菠菜”的菜谱,照着做来吃。又香又滑,为自此不再怕吃菠菜啦。
你也试试看吧,水果也是,只要花点心思,一定能的
对呀,最好能改变饮食习惯。
那么多种蔬菜水果,总有你喜欢的。
可以改变烹调的方式
我以前很怕吃菠菜,因为吃完口感觉怪怪的;
有一次看到“芝士火局菠菜”的菜谱,照着做来吃。又香又滑,为自此不再怕吃菠菜啦。
你也试试看吧,水果也是,只要花点心思,一定能的