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吃什么东西能够爆发运动能量```？？？

王朝知道·作者佚名  2009-09-11  
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分类: 生活
 
问题描述:

明天就要参加运动会的200米短跑比赛了，为了取得好成绩。今天晚上我可以吃些什么东西或是做些什么运动来激发运动潜能，吃什么能使我爆发。（就是能吃什么东西使自己兴奋起来，不是注射兴奋剂）

参考答案:

1.肌酸

2.葡萄糖

3.少量的左旋肉碱——可以食用羊肉

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