已经失眠快两个月了,每晚总是只睡2个多小时,有什么好方法,治疗的吗?
最近烦心的事情特多,可能思虑过渡吧!
已经快有两个月,总也睡不好,也尝试着吃了些,安眠的药物。效果不是很明显。
参考答案:我也曾经如此,后来学了一招,很灵.心里默念:
南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨(三遍),
南无大慈大悲救苦救难地藏王菩萨(三遍),
南无大慈大悲救苦救难文殊菩萨(三遍),
南无大慈大悲救苦救难普贤菩萨(三遍).
最近烦心的事情特多,可能思虑过渡吧!
已经快有两个月,总也睡不好,也尝试着吃了些,安眠的药物。效果不是很明显。
参考答案:我也曾经如此,后来学了一招,很灵.心里默念:
南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨(三遍),
南无大慈大悲救苦救难地藏王菩萨(三遍),
南无大慈大悲救苦救难文殊菩萨(三遍),
南无大慈大悲救苦救难普贤菩萨(三遍).