你会觉得在该穿长袖长裤的季节早上穿短裤短袖去跑步很别扭?
比如像现在的季节,我早上去公园跑步,跑步总要出汗,所以就穿着运动短裤(我是女生),而别人都穿长袖长衫,所以我的回头率特别高,特别是7点一过马路上的上班族就多起来了,他们好奇地打量着我,搞得好像我在耍酷似的。不过我一跑步就浑身汗淋淋的,穿着短裤还嫌热。请问早上晨跑的朋友你们是怎么想的?不要叫我不把他们当回事儿什么跑我自己地步,要步你告诉我你是怎么个不在乎的。
参考答案:我的建议是如果你有时间的话最好傍晚跑。以前看过很多资料都说傍晚跑比较好,晚饭后1~2小时大概,总之肯定不要吃过饭就跑。早上靠近绿色植物锻炼不好,这种报道上也说过。我也是跑了好几年了,找来找去最好的场所还是大学的操场。其实我每搬一次家都为找跑步的地方伤脑筋。在大马路上,我遇到的何止是回头看,有些男从你身边骑过都会说很骚扰的话,我基本只试过一两次在马路上跑,每次都是那样,心里别提多难受了。公园人多地也不太平而且路很拐。晚上的校园操场人不太多,大家都在运动,而且天也黑了,穿的少也没关系,可以很愉快的跑步呢,而且跑道也标准,不用担心脚下。不过我觉得一般不是大学的话,中学以下的校园是不能随便进入的。而且操场也小,要跑很多圈有点晕= =+
参考资料:个人经验