我167可以摸到280的地方,大家估计以下我的跳跃力,好还是不好,自己觉得不好(以前没有练过),下在想在两个月到三个月地时间里提高20厘米,有可能吗
其实你上午的弹跳力已经不错了.你如果要再提高你可以在腿上绑上沙袋啊