王朝知道
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要学BREAKING第一步学什么

王朝知道·作者佚名  2009-08-28  
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分类: 文化/艺术 >> 舞蹈
 
问题描述:

我是个14岁的中学生.我之前没有任何功底.我可以学BREAKING吗?学BREAKING的第一步应该学什么?谁可以告诉我?

参考答案:

我是自学,关于自学或许我可以帮助你,因为街舞其独特的动作,所以难度比一般的HIP-HOP之类要大的多,而且有一定的危险系数,建议你训练的时候戴护具,比如护腕、护肘、护膝之类的,这个不是死规矩,可以根据自己的喜好佩带,不过我还是建议你戴上,对你有好处的,万一伤到了,影响情绪和进度。初练街舞最吃力的部位是手腕和胳膊,尤其是手腕,一定要小心,万一伤到了,就贴上一贴跌打损伤的膏药,然后戴上两层护腕,停止训练一两天就好了,很有效的。

再一个重要的是,初练街舞心里要有数,不要看哪个动作很帅就去练,会受伤的,街舞的动作有难度级别分类的,象air-plare,tomas,headspin等都是8级的动作,没个各把年的功力,是不要轻易模仿的,吃亏的是自己,等把基础打好了,这些东西一上手就学会了。

接着说音乐的感觉,跳街舞不等于耍杂耍的,不是做个动作就完事的,重要的是要和HIP-HOP融为一体,才是最优秀的B-BOY,训练的时候就放自己喜欢的HIP-HOP音乐,跟着音乐随意扭动身体,BREAKING的动作没有太大的限制,可以自由编排,很能表现个性,只要不跳成国标就好,呵呵。

初学街舞的课程安排,基本上就是增强体能,科学的做仰卧起坐和俯卧撑,最基本的就是倒立了, 视频教程稍后我提供给你,文字教程在这:

最后给你几个街舞的网站的初级动作的教学视频:

一个不错的教学篇:

韩国的BREAKING教学:

风车教学:

mms://66.232.141.51/dance/brestudy/basic/24_windmill.wmv

倒立教学:

风车-回环起步教学:

大回环教学:

mms://66.232.141.51/dance/brestudy/basic/28_airtrack.wmv

韩国air-plare教学:

托马斯全旋教学:

mms://66.232.141.51/dance/brestudy/basic/25_tomas.wmv

头转教学视频:

airswipes教学:

并腿全旋教学:

swipes简易教学:

1990教学:

mms://66.232.141.51/dance/brestudy/basic/26_1990s.wmv

Helo教学:mms://66.232.141.51/dance/brestudy/basic/27_halo.wmv

俄式挺身教学:

FREEZE教学:

mms://66.232.141.51/dance/brestudy/basic/22_freeze.wmv

飞碟教学:mms://66.232.141.51/dance/brestudy/basic/18_clicket.wmv

综合性教学视频;

toprock教学视频一:(Amazing%20Top%20Rock%20Guide).wmv

toprock教学视频二:(InertiaToprock).wmv

toprock教学视频三:(BasicTopRockGuideVideo).wmv

toprock教学视频四:

toprock教学视频五:mms://66.232.141.51/dance/brestudy/basic/23_boyoing.wmv

footwork教学视频:

(12step).wmv

(knee-shuffle).wmv

(6-step).wmv

(satellite).wmv

(silly-step).wmv

(pompo).wmv

(4-step).wmv

(coffee-grinder).wmv

(4step).wmv

mms://66.232.141.51/dance/brestudy/basic/21_floor.wmv

补充:所提供的后缀名为“*.wmv”的视频建议用迅雷下载。

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