王朝知道
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如何修练内功，我真得很想知道

王朝知道·作者佚名  2009-04-08  
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分类: 体育/运动 >> 武术搏击
 
问题描述:

一直崇拜武学，所以希望哪位大侠可以指点迷津

参考答案:

从最基本的练起，去新华书店买书《少林基本功》人民体育出版社出版，秦庆丰主编，12块钱左右，里面有《少林伸展法》强烈建议练习这个！！！

效果如何，只要你坚持训练就知道了，最适合初学者练习了~~~

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