我是不是得了目光恐惧症???
我特别害怕接触别人的目光,觉得别人的目光看着都别扭,还有上课的时候不敢接触老师的目光,走在街上也不敢和行人对视,我感觉我看人的目光特别不自然,不是低着头就是觉得别人对我有意见就盯着人看,真是太痛苦了,有治疗的好办法吗?
参考答案:别着急朋友 你要对自己有信心 和勇气你缺乏的是勇气 这个很重要! 做起来可能会很难 我也有过你的经历 首先和别人说话勇敢的直视对方的眼睛 如果你感觉快支持不住了 马上就要闭开他的眼睛了 请不要!这个时候是重要的时刻 一定要坚持真诚的直视他 久而久之就好了 我就是这么一点点克服内心的障碍的 走路时抬挺胸 你 是唯一的 没有人能取代你 乐观些! 还有就是真实大方点 课堂怎么了 不会的问题我就是不会 会就是会 没什么回避的 记住!只要不违纪犯法你就无所谓惧! 希望你漫漫的尝试走出阴影 努力点! 支持你 加油!