月经来时少喝一点凉饮料也没关系吗？
我是一个上高一的女生~
我知道来月经不能吃冰凉的东西
但是月经来时少喝一点凉饮料也没关系吗？
还有少吃一点凉东西可以吗
应该不会出什么问题吧~~~~
参考答案:别吃，根据个人情况不同，生冷的东西所产生的影响也不同，有的是痛经，使月经变多，有的看似没事，却会在中年以后显现出年轻时没注意保养所引起的症状来．
夏天时热的话，吃些水果没关系的，但最好别吃凉性的水果，也可以喝点自然放凉的开水．
夏日，人体的生物钟会随着气温的升高而发生变化，特别是女性在经期更要注意保健。
面对炎热，人们总想尽一切办法降温散热。不过女性经期若过于贪凉，容易受寒引发疾病，如痛经、经期延长、月经不调等。为此，专家提醒夏季尤其要做到经期保健。
●不要将空调温度调得太低，不要久吹电风扇，尤其是在入睡之后。腹部注意保暖，以免受凉，导致痛经和延长经期。
●不要贪吃冷饮。否则，不仅会引起胃肠道因冷刺激而导致的痉挛，而且会引发或加重痛经。
●不要洗冷水浴。人体是通过出汗来调节体温，并排泄体内"废物"，洗冷水浴会使毛细血管骤然收缩，汗孔关闭，机体热量无法向外排放，生理调节机能出现紊乱。经期时人体抵抗力较低，冷刺激易引起伤风、感冒、腰背酸痛、月经失调、阴道炎等病症。
●不要坐卧石凳。因为石凳含潮湿之气，长时间坐卧，极易被潮气所伤，引起肌肉组织收缩、痉挛、抗病能力下降、气血运行不畅，可导致腹痛、月经减少、经期延长等妇科病。
参考资料：